Változókor, változó súly: hogyan birkózzunk meg a menopauza okozta kilókkal?

Sziasztok Csajok! Nem tudom, Ti belegondoltatok-e, hogy a testsúly szempontjából a természet jól kiszúrt velünk nőkkel. Számos olyan hormonális kihívás elé állítja a testünket, amikor a súlyunk könnyen a nemkívánt…

Continue ReadingVáltozókor, változó súly: hogyan birkózzunk meg a menopauza okozta kilókkal?